Πέμπτη, 30 Ιουλίου 2015

Πως επηρεάζει τα ζώδια η Πανσέληνος;






Να θυμάσαι :
Κόψε τους κάβους από το παρελθόν. Ελευθερία
Η ενέργεια βρίσκεται στο σώμα
Συγκεντρώσου στον εαυτό σου και στο είναι σου
Άσε τις παραξενιές στην άκρη
Τάισε το πνεύμα σου
Κινήσου δυναμικά
Κοινωνικοποιήσου
Ενέπνευσε και εμπνεύσου
Ταύροι από 25/04 έως 30/04 – Λέοντες από 28/07 έως 03/08 – Σκορπιοί από 28/10 έως 03/11 και Υδροχόοι από 26/01 έως 31/01 σας επηρεάζει ιδιαίτερα.

Είναι μια εξαιρετική Πανσέληνος με ιδιαίτερη σημασία που εκδηλώνεται και μεταμορφώνει αναγκαστικά και νομοτελειακά πολιτικές καταστάσεις.

Μυστικά και λεπτομέρειες, παίρνουν φως και βγαίνουν στην επιφάνεια.

Σταθερές προσωπικές σχέσεις θα έρθουν αντιμέτωπες με δυσκολίες και διακυμάνσεις. Η καθημερινότητα του ενός θα συγκρούεται με τις ανάγκες του άλλου.

Είναι μια πανσέληνος που φωνάζει «αλλαγή».

Κρύβει παγίδες. Ο κρόνος από το σκορπιό μιλάει για σκληρή δουλειά ώστε να μείνουμε ζωντανοί και να διατηρήσουμε ζωντανές τις σχέσεις μας. Ο Δίας από τον Λέοντα μας κρατάει περήφανους. Η καρδιά τα ορίζει όλα.

Τέσσερις τρόποι να χάσετε βάρος χωρίς γυμναστική


Μπορεί να νομίζουμε πως κάνοντας γυμναστική από το πρωί ως το βράδυ και ακραίες δίαιτες θα χάσουμε τα παραπανίσια κιλά των διακοπών...
η αλήθεια όμως είναι πως μπορούμε να τα καταφέρουμε και χωρίς βασανιστήρια, χρησιμοποιώντας μικρά τρικ.

Χρησιμοποιείστε λαχανικά σε κάθε γεύμα. Τα διάφορα ζαρζαβατικά εκτός του ότι είναι νόστιμα και χορταστικά έχουν την ιδιότητα να αντισταθμίζουν τις θερμίδες που βάζουμε από το κρέας και τα γαλακτοκομικά.

Μην ξεχνάτε να τρώτε κάτι το απόγευμα. Πολύ συχνά η λαιμαργία μας πιάνει το απόγευμα ή πριν πάμε για ύπνο. Προτιμήστε ένα φρούτο ή μία μπάρα δημητριακών προκειμένου να μην πέσετε μετά με τα μούτρα σε κάτι παχυντικό που θα σας κάνει να νιώσετε τύψεις.

Μην τσιγκουνεύεστε τα υλικά. Για να αδυνατίσετε πρέπει να χρησιμοποιείτε λαχανικά, καρπούς, κρέας, φρούτα και προΐόντα από κάθε κατηγορία. Συχνά μειώνουμε τα υλικά σε μία σαλάτα ή ένα γεύμα προκειμένου να χάσουμε θερμίδες, ενώ το μόνο που καταφέρνουμε είναι να βαρεθούμε και να αναζητήσουμε κάτι πιο νόστιμο που θα μας οδηγήσει σε περιττά κιλά.

Ελέγξτε τις μερίδες σας. Φροντίστε να μοιράζεστε το φαγητό σας και προσφέρετε από το πιάτο σας στους φίλους σας για να μην έχετε αυξομειώσεις στο βάρος που δε θα σας αρέσουν καθόλου.

Πράγματα που μισούν οι άντρες στις γυναίκες!


1. Τα μακριά νύχια: Φυσικά ένας άντρας θα εκτιμήσει το προσεγμένο μανικιούρ, όχι όμως και τα μακριά σου νύχια, με όσα γκλίτερ, χρώματα, σχέδια και εάν τα έχεις διακοσμήσει. Προτίμησε καλύτερα να τα διατηρείς στο φυσικό τους μήκος, γιατί τα μακριά νύχια a la κακιά μάγισσα τον τρομάζουν. 2. Το πολύ άρωμα: Το ξέρουμε ότι λατρεύεις να ψεκάζεσαι με εκείνο το καινούριο άρωμα, αλλά άμα στο τέλος του ραντεβού καταλήγει να μυρίζει και αυτός ακριβώς όπως και εσύ, τότε κάτι έχει πάει στραβά. 3. Την απελπισμένη: Για αυτό κρατήσου την επόμενη φορά όταν θελήσεις να του στείλεις για 5η συνεχόμενη φορά ότι σου λείπει. 4. Να το παίζεις χαζή: Όχι, το bimbo-girl δεν αρέσει σε όλους τους άντρες, πόσο μάλλον σε εκείνους που παίρνουν τις σχέσεις τους στα σοβαρά. Να είσαι ο εαυτός σου και θα το εκτιμήσει. 5. Να μιλάς για τον πρώην σου: Εμ, φυσικά. 6. Την αγένεια: Η ανάγωγη συμπεριφορά είναι το μεγαλύτερο turn off για τους άντρες. Φυσικά θα υπάρξουν και κάποιες bad days, αλλά αν αυτές οι κακές μέρες είναι περισσότερες από τις καλές, τότε πρέπει να αναθεωρήσεις κάποια πράγματα. 7.Την μαμά του: Βασικά εσένα, όταν προσπαθείς να το παίξεις μαμά του. Σε έχει προλάβει άλλη σε αυτό το ρόλο. 8. Να το παίζεις δύσκολη: Οι άντρες λατρεύουν να είναι οι κυνηγοί, αλλά όταν δεν απαντάς για 4η συνεχόμενη φορά στα μηνύματά του, ενώ στην πραγματικότητα καίγεσαι να του μιλήσεις, στο τέλος θα τα παρατήσει. 9. Να μην προσφέρεσαι να πληρώσεις : Προσφέρεται να πληρώσει το λογαριασμό, γιατί έτσι κάνουν oι gentlemen. Κάνε όμως και εσύ ΕΣΤΩ την κίνηση να πληρώσεις - θα το εκτιμήσει ακόμη και αν στο τέλος το αρνηθεί. 10. Να προσπαθείς να τον αλλάξεις: Είναι αυτός που είναι και θέλει να τον αποδέχεσαι έτσι κι αλλιώς. Άμα δει πως προσπαθείς να αλλάξεις για παράδειγμα την προσωπικότητα ή το στιλ του θα νιώσει ανεπαρκής. 11. Να φλερτάρεις με άλλους..: ..μπροστά του. Απλά καταστροφή.

Κυριακή, 21 Ιουνίου 2015

Ποιες γυναίκες προτιμούν οι άντρες στο σεξ;


Νέα έρευνα αποκαλύπτει το είδος γυναίκας που προτιμούν οι άνδρες… Το Ινστιτούτο Σεξουαλικών Ερευνών Kinsey στην Indiana των Ηνωμένων Πολιτειών, μελέτησε τις σεξουαλικές προτιμήσεις του ανδρικού φύλου σε σχέση με το γυναικείο. Ζητήθηκε από τους συμμετέχοντες να συμπληρώσουν ερωτηματολόγια σχετικά με την ικανοποίηση που αντλούν από την σχέση τους και την ερωτική τους ζωή. Κατέληξαν στα ακόλουθα συμπεράσματα, σύμφωνα με τα οποία ο άνδρας φαίνεται να θέλει: - Να παίρνει πρωτοβουλίες η γυναίκα - Να διαρκούν περισσότερη ώρα τα προκαταρκτικά - Να μην προσποιείται η γυναίκα τον οργασμό της Μάλιστα, οι ερευνητές υποστήριξαν ότι οι άνδρες που επιδίδονταν σε χάδια και φιλιά πριν από τη σεξουαλική τους συνεύρεση με τη σύντροφο, απολάμβαναν περισσότερο το σεξ και έπαιρναν μεγαλύτερη σεξουαλική ικανοποίηση. Επίσης, παρατήρησαν ότι: - Το 82% των ανδρών θέλει η γυναίκα να τους ζητά να βγουν ραντεβού. - Πάνω από το 60% ομολογεί πως του αρέσει η γυναίκα να είναι διεκδικητική και επιθετική στο κρεβάτι. Όσο λοιπόν και αν ο άνδρας θεωρείται αυτός που θέλει να έχει το πρώτο ρόλο στο σεξ, άλλο τόσο θέλει να παίρνει πρωτοβουλίες η σύντροφός του στην ερωτική πράξη, να μην είναι άβουλη, ντροπαλή αλλά ούτε και να υποκρίνεται στο σεξ.

Χρήσιμα κόλπα για τέλεια νύχια


1. Βεβαιωθείτε ότι η επιφάνεια του νυχιού σας είναι καθαρή, χωρίς βερνίκι και χωρίς κανένα λιπαρό ίχνος. 2. Περάστε με μια διάφανη βάση τα νύχια σας, έτσι ώστε να αποφύγετε τους λεκέδες και το ξεφλούδισμα και αφήστε την να στεγνώσει καλά. 3. Βάλτε μια σταγόνα βερνικιού στη μέση του νυχιού, λίγο πιο πάνω από τη βάση του, όπως στην εικόνα. 4. Προσεκτικά τραβήξτε τη σταγόνα προς τα κάτω αφήνοντας ένα ελάχιστο κενό. 5. Στη συνέχεια κάντε προς τα πάνω μια ευθεία γραμμή μέχρι το τέλος του νυχιού. 6. Επιστρέψτε στη βάση του νυχιού και αρχίστε να κινήστε προς τα πάνω. 7. Ουσιαστικά απλώστε άλλη μια γραμμή στα δεξιά της προηγούμενης όπως στην εικόνα. 8. , 9. Κάντε το ίδιο και από την άλλη πλευρά. 10. Βάλτε ένα top coat και τελειώσατε.

Τι πρέπει να κάνετε αν πάθετε κράμπα κολυμπώντας


Στις Μυϊκές Κράμπες οδηγούν η κούραση, οι απότομες καιάγαρμπες κινήσεις και η απώλεια θερμοκρασίας (ο μυς του μέλους που προσβάλλεται συστέλλεται κι έτσι εμποδίζεται η κίνησή του). Συνήθως κράμπες εμφανίζονται... στα πόδια ή τα χέρια αλλά και στα άλλα μέρη του σώματος. Αντιμετώπιση: Αν πάθετε την κράμπα ενώ κολυμπάτε στα βαθιά, μην πανικοβληθείτε. Αλλάξτε τον τρόπο με τον οποίο κολυμπάτε ή χαλαρώστε το μέρος στο οποίο πάθατε κράμπα. Αν η κράμπα συνεχίζεται, τότε χωρίς να χάσετε την ψυχραιμία σας κάντε μια κίνηση αντίθετη προς τη συστολή του μυός και συγχρόνως ένα ελαφρύ μασάζ. Αν η κράμπα εμφανίστηκε στο πόδι γυρίστε ανάσκελα και προσπαθήστε με τα δάχτυλα του άλλου ποδιού σας να τεντώσετε το πόδι που έχει πάθει την κράμπα, πιέζοντας το στην περιοχή των δαχτύλων. Αν δεν τα καταφέρετε, κολυμπήστε αργά προς την ακτή, σε ύπτια θέση και όλα θα πάνε καλά.

 Όταν με το καλό βγείτε στην παραλία, κάντε διατάσεις στο σημείο που έχει πάθει κράμπα ή κάντε ελαφρύ μασάζ.

 Τέλος πιείτε πολύ νερό για να ενυδατωθείτε. Αργότερα μια ζεστή πετσέτα ή ένα ζεστό μπάνιο, μπορούν να ανακουφίσουν από τον πόνο.

Θέλεις να μυρίζουν τα μαλλιά σου υπέροχα χωρίς να ξοδευτείς; Αυτή είναι η λύση



Σε όλους αρέσει να έχουν λαμπερά, υγιή μαλλιά... που μυρίζουν όμορφα. Αντί, όμως, να αγοράσουμε ειδικά αρώματα για μαλλιά, μπορούμε να κάνουμε αυτό το κολπάκι για να τα κάνουμε να μυρίζουν υπέροχα. Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να πάρεις το άρωμά σου και να ψεκάσεις λίγο από αυτό στη χτένα σου. Έπειτα χτένισε τα μαλλιά σου και είσαι έτοιμη. Προσοχή: Μην αρχίσεις να ψεκάζεις κατευθείαν στα μαλλιά σου γιατί θεωρείς πως είναι το ίδιο πράγμα. Δεν είναι το ίδιο, καθώς η απευθείας χρήση του αρώματος στα μαλλιά μπορεί να τα καταστρέψει. Μια μικρή ποσότητα αρώματος, όμως, στη χτένα δεν θα κάνει τόσο μεγάλη ζημιά.